古老的中國，李時(shí)珍的《本草綱目》中“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)”，通俗易懂的預(yù)告告訴我們喝水的保健作用。礦泉水生產(chǎn)線小編了解到美國著名醫(yī)學(xué)博士F.巴特曼也在《水是最好的藥》一書中告訴我們“你沒病，只是渴了”。

我們的身體，70%是水分，幾乎每一個(gè)地方每一個(gè)細(xì)胞都沉浸在水溫柔的環(huán)抱中?？煽v觀國人當(dāng)下的飲食習(xí)慣，更喜歡含糖飲料，喝水習(xí)慣太差，大部分都不喜歡喝水，喝水量普遍不足。

可是你知道嗎？如果你能堅(jiān)持喝礦泉水生產(chǎn)線的水一個(gè)月，你的身體將會發(fā)生很奇妙的變化：

精神創(chuàng)造力提升 每天堅(jiān)持喝8-10杯水，可以令認(rèn)知能力提升30%。大腦需要氧氣才能運(yùn)轉(zhuǎn)更快，而水是供氧的最重要的因素。

看起來更年輕 水分能夠保持細(xì)胞活性，多喝水可以減慢老化過程，維持肌肉和骨骼的韌性和強(qiáng)度，讓皮膚更加健康柔軟。

心腦血管更健康 有研究發(fā)現(xiàn)，每天喝足夠水的人死于心臟病的可能性要低40%左右。水進(jìn)入人體后經(jīng)過20秒就能達(dá)到血液，使血液粘度降低，對血壓和一系列代謝疾病的癥狀起到緩解作用。

新陳代謝加速  有研究表明早上飲用500毫升新陳代謝會提高25%。如果30天只喝水，身體就能將有害毒素和廢物盡可能的從身體排出，還能幫助減少腹部脂肪。

增強(qiáng)抵抗力 水關(guān)系到全身的健康，參與了整個(gè)身體循環(huán)，如果保證身體不缺水，總體上就提高了身體抗病能力。

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